A lire avant la commande

Ces séances d'auto-hypnose durent une vingtaine de minutes environ.

Il est conseillé de les écouter allongé les yeux fermés mais il est également possible de faire autre chose en les écoutant. 

Une séance agit pendant 21 jours. Si vous vous lassez de la ré-écouter c’est que votre inconscient y aura pris ce qui lui convient, et que vous pouvez la laisser de côté un certain temps, jusqu’à ce que l’envie revienne ou non.

Dédiées au bien être, les séances MP3 sont complémentaires mais ne remplacent pas les séances d'hypnose individuelles en cabinet ou à distance (via Zoom, WhatsApp ou téléphone).